033 Assessoria · Questionário de Saúde

Questionário de Saúde

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Um questionário rápido de saúde que ajuda a gente a montar um treino seguro e do seu jeito. É opcional, mas faz diferença.

Como funciona:

Responda às perguntas de saúde. É só sim ou não.
Marcou algum "sim"? Conta um pouco mais no campo de observações.
Leia e marque as duas declarações no final.

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Nome completo Data de nascimento

Saúde

Você já foi diagnosticado(a) com algum problema cardíaco ou respiratório? * Sim Não

Sente dores no peito durante atividades físicas ou em repouso? * Sim Não

Já teve tontura, desmaios ou falta de ar durante o esforço físico? * Sim Não

Possui alguma lesão, dor articular ou condição médica que possa limitar os treinos? * Sim Não

Se respondeu "Sim" em alguma das anteriores, explique, por favor:

Está grávida ou no pós-parto recente (menos de 6 meses)? * Sim Não Não se aplica

Faz uso contínuo de algum medicamento? * Sim Não

Se sim, quais? (liste todos e a frequência)

Declarações

Declaro que, até onde sei, estou em condições de saúde física e mental para realizar a avaliação física e/ou iniciar os treinos propostos. Reconheço que devo interromper qualquer atividade caso sinta desconforto, dor ou mal-estar, e procurar orientação médica antes de retomar a prática. * Li e declaro estar apto(a) para iniciar os treinos.

Autorizo o uso de minhas informações, depoimentos e imagens para fins de divulgação e materiais relacionados ao programa de treinamento personalizado 033 Assessoria Esportiva. Sim, autorizo.

Olá!

Saúde

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